sukolobu

取り敢えず、慣れるまではダラダラ書いていきたいと思います。

ダイエット、栄養とか食べ物

花粉症やアレルギーに効く、抑える成分「ノビレチン」とは?抗がん、美肌効果も。サプリ紹介~(ミカンの皮とヨーグルト?有効成分で見てみる)

こんばんは。 ニュースサイトで、ミカンの皮とヨーグルトを組み合わせると、花粉症を抑えるという愛媛大学発表内容の記事を見ましたので、その有効成分について調べてみたところ、面白いことが分かりました。 その発表自体も興味深いものでしたので、後程引…

パーフェクト食材 ~ブロッコリー最強伝説~ 困ったときはこれを食え!体に良い食べ物シリーズ

知ってる方も多いと思いますが… 実はブロッコリーは最強なんです! パーフェクト食材 ~ブロッコリー最強伝説~ 下の画像を見たことが有る人もいるかと思います。 これは、ダルビッシュ有選手の弁当として知られるもので、大体のものにブロッコリーとササミ…